脱力

昨日の午前中に来られた生徒さん、肩まわりや舌などに力みがあるようなので、練習前に少し深呼吸、ストレッチなどしてみられることを勧めてみました。

同日午後に来られた別の生徒さんが、テレビでピアニストの方が練習前に意識して脱力する時間を設けておられることが紹介されていたと話しておられました。
テレビでは、その脱力がオランウータンの様子に似ていることから、オランウータン脱力?!と紹介されていたとのこと。
昨年喉の調子が悪くなったときに音声治療に通った際、トレーニングに入る前に脱力のためリラックスする時間が設けられていたので、その内容をお二人にお伝えしておきました。
当時、このブログにも記しているので、興味のある方は下記をご参照ください。

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ちなみに、午前と午後に来られた生徒さんお二人はご友人で、当教室にはほぼ同じタイミングで入会されています。最近は忙しくて連絡を取っていなかったとのことだったので、同じ話題が出たのは本当に偶然だったようです。