ここしばらく、定期的にヨガに通っています。
入会前は行く時間がもったいない気もしていましたが、体はスッキリして疲れにくくなり、結果的には活動出来る時間が少し長くなったように思います。
それに、ヨガの呼吸は腹筋と背筋を使うのでハーモニカにもいいですし。

今日のレッスンのとき、隣の受講生の方が、以前受けたアドバイスと違うことを先生に言われて戸惑っておられました。
そのときの先生の言葉。
「あなたは日々成長しています。だから、今のあなたに合ったアドバイスをしているのですよ。」
あ~、それってむちゃくちゃよくわかるわ~、とジャンルは違えど同業なので隣でうんうん頷いておりました。それに、講師自身も生徒さん達のおかげで日々成長させていただいていますし。

そして、先生。
「過去、未来にとらわれることなく、今の自分と向き合い受け止めてください。」と。そうすれば、アドバイスを理解し、自分のものとすることができるとのこと。これもわかる気がします。
また、「過去の失敗に悔やんだり、未来に不安を感じたりせず、今を一生懸命生きる」というのは成功哲学でもあるとのことでした。
そういえば、わりと身近に同じことを言ってちゃんと成功している人、います。
あまりそういう格言的な言葉には興味がないのですが、普段ごく自然にその人から聞いていることなので、特に未来の不安は子どももいますしいろいろとありますが、今私自身にできることは何かな?!と考え行動する癖はつきました。
(成功しているのかは不明ですし特に意識はしていませんが、とりあえず今現在は平穏に暮らしております。)

話は戻って。
当教室の生徒さんたちにも、今の自分を受け入れ、今出来ることを一つずつ積み上げて上達していってほしいと願っています。
(どちらかというと、上手になっておられるのに気持ちは初心者のまま、みたいな方が意外と多いかも。)
これからも一緒に楽しみながら、がんばっていきましょう。

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ヨガのときはいつもBGMが流れているのですが、今日はタイタニックのテーマ曲が流れていました。
「あの曲ってタイトルなんだったっけ??たしか、なんちゃらかんちゃらwill go onとかだったよな~」と気になってしまいました。
何とか振り払って再びヨガに集中。
まさか二日連続で英語で悩むことになろうとは・・・。
正解は「My Heart Will Go On」でした。
英語を真面目に勉強してこなかったことは悔やまず、今日できる練習をしておきましょう。(笑)
というわけで、今日はYouTubeの投稿はありませんのであしからず。。